幼兒教育和對兒童發展的四大好處

幼兒教育和對兒童發展的四大好處

ECE 或早期兒童教育被認為是兒童發展的關鍵時期。儘管美國教育部沒有強制要求,但幼兒教育是學習的一個基本階段。

全國幼兒教育協會 (NAEYC) 將幼儿期定義為發生在 8 歲之前。正是在這個時期,兒童經歷了成長和發展的最快階段,無論是心理上還是身體上。他們的大腦比他們一生中的任何時候都發育得更快,所以這些年是至關重要的。這些年來,他們建立了社交技能、自尊、世界觀和道德觀的基礎,以及認知能力的發展;在所有這些重要的基礎上,鼓勵促進健康發展和養育的早期兒童教育,趨勢表明,父母我越來越意識到這一點。事實上,根據國家教育統計中心(NCES)的數據,過去30年,學前教育入學人數從9.6萬人增加到100萬人以上。

一種普遍的誤解是,幼兒教育只是學習基本技能。 “不僅如此,國立大學幼兒發展學士學位學術項目主任傑西卡·阿爾瓦拉多博士說。阿爾瓦拉多博士進一步解釋說:“這是孩子們學習關鍵社交和情感技能的時候,孩子、他們的父母和老師之間形成了夥伴關係。成功完成後,將為它在孩子的整個教育過程中繼續進行奠定基礎。”

以下是聯合國教科文組織對此的看法:

“幼兒保育和教育 (ECCE) 不僅僅是為小學做準備。它旨在全面發展兒童的社交、情感、認知和身體需求,為終身學習和幸福奠定堅實而廣泛的基礎。 ECCE 有可能培養有愛心、有能力和負責任的未來公民。”

簡而言之,幼兒教育 (ECE) 可幫助兒童獲得必要的學業、情感和社交技能,從而在學校內外取得成功。幼兒教育的好處

社會化:

在安全的環境中與孩子家人以外的人互動是孩子個性發展的重要組成部分。作為父母,我們直覺地理解將我們的孩子介紹給其他孩子並支持他們過渡到他們自己的朋友圈是很重要的。我們盡力而為,因為它可以幫助孩子克服害羞並獲得自信。如果我們離開這個時間太長,我們實際上會阻礙他們的社會發展。分享與合作:

在關心兒童最大利益的專業人士的指導下,學會分享、合作、輪流、堅持安全 […]

為什麼圍繞職業媽媽的社會規範應該改變

為什麼圍繞職業媽媽的社會規範應該改變

婦女不是家庭傭人;他們可能也有自己的職業生涯,孩子們應該能夠從很小的時候就理解這一事實。

職場媽媽們面臨著真正的壓力

母性是我們大多數人期待的事情,我們為追求幸福而準備,但老實說,沒有什麼可以讓您為此做好準備。我們上課、做研究並與他人交談,以了解為人父母的系統方法。此外,我們對如何撫養孩子從出生到護理到分娩後重返工作的過程設定了高於生活的期望。我們有一排詳盡的方框可以在我們的清單上打勾。然而,這些努力都不能讓我們為懷孕、分娩、照顧嬰兒和以後的生活做好準備。

做母親是一項艱鉅的、持續的、令人筋疲力盡的工作,要讓孩子活著和茁壯成長並非易事,因為這個過程因不可預見的情況而變得複雜。母愛在於細節;餵食次數、監測寶寶的體重以及寶寶應該睡的時間。細節還在於您在產假後繼續工作的努力,同時撫養和照顧您的嬰兒,從長遠來看,這是決定您孩子健康和福祉的關鍵因素。

許多以事業為導向的女性,包括我自己,在產假後都很難重返工作崗位。離開嬰兒是一項艱鉅的任務,因為我們中的許多人都毫無準備、不知所措、面臨挑戰並且經常感到困惑。企業界的需求和管理帶孩子的房子的需求通常是一項艱鉅的任務,因為我們作為女性經常低估為人母的成本。最大的問題是投資於教育、獲得學位、想要維持自己的職業生涯並打算成為“完美媽媽”的女性。我們都無法理解的是,我們的文化讓我們在家庭、工作和社交生活中追求完美。

關於“完美媽媽”的神話

大多數父母情緒疲憊,導致父母倦怠。父母倦怠會導致對父母責任、成就以及與孩子的情感疏遠的感受減少。逃避職責、睡眠問題、成癮、自殺意念和忽視家庭對父母本身來說都是一些嚴重的後果。

一個完美的媽媽與一位非常成功的職業母親的養育方式、工作成果和社交親和力有關。另據報導,成為完美媽媽的壓力對女性的工作與家庭平衡產生負面影響,進而導致職業抱負降低。

職場媽媽面臨的共同挑戰

1. 難以保持工作與生活的平衡

如果職場媽媽無法保持工作與生活的平衡,就會對她的情緒和心理健康產生巨大影響,迫使她辭掉工作或放棄自己的職業抱負。事實證明,處理專業工作、做家務和照顧孩子對女性來說是相當艱鉅的,因為她們要承受成為“完美媽媽”的社會壓力。

2. 不斷的內疚感

根據社會規範,母親應該是家庭中唯一的養育者,照顧孩子並支持配偶實現他的夢想和抱負。母親確實是獨一無二的,無論社會規範如何,她們也有夢想和抱負。因此,如果她們要選擇自己的職業而不是家庭,她們的內心就會不斷地戰鬥,如果她們要選擇自己的職業,那麼當社會的判斷籠罩著她們時,她們會感到內疚。

3. 激情與義務之間的裂痕

一個人有夢想和抱負,這才是人之常情。一個有工作的媽媽會照顧她的家庭需要;因此,選擇她想做的事和她必須做的事之間總是一場鬥爭。激情和義務之間不斷的裂痕促使職業媽媽對實現自己的抱負感到不那麼積極。

在這些困難時期減輕您孩子的心理負擔

在這些困難時期減輕您孩子的心理負擔

COVID-19 的爆發和隨之而來的封鎖改變了我們在世界上的運作方式,讓我們面對許多不確定性和恐懼。兒童可能是大流行的沉默受害者,因為他們太小,無法理解或處理他們的想法和情緒,在過去的一年中,即使是成年人也難以應對。幼兒和幼兒尤其需要特別關注和照顧,因為大腦仍處於形成過程中,而高壓力和社會孤立可能會導致以後生活中出現不必要的深層次問題。 Neeraj Raj B 博士是 Aster RV 醫院的精神科醫生顧問,他解釋了大流行如何影響了小孩子以及如何減輕他們的心理負擔……

大流行對小孩的影響

在正在進行的大流行期間進行的一項最早的研究中,發現年幼的兒童(3 至 6 歲)比年長的兒童更有可能表現出粘人的症狀,並對家庭成員被感染感到恐懼。另一方面,年齡較大的年輕人(6 至 18 歲)更容易注意力不集中。大流行期間,兒童普遍出現睡眠問題、噩夢、飲食不良、易怒、注意力不集中和分離焦慮。

家長減輕子女心理負擔指引

幼兒和年幼的孩子需要並需要父母更多的關注,這是他們早期發展的關鍵部分。父母必須留出時間,全神貫注地關注和安慰孩子。他們需要父母親臨現場,因此必須鼓勵他們進行更多的室內活動。

• 家長可以使用簡單的術語,以適合年齡的方式解釋流行病。兒童可以了解安全預防措施及其在避免病毒傳播方面的作用。可以使用角色扮演、以舒緩和愛的語氣溫和地提醒 COVID 安全行為、有趣的提示卡和視聽材料。這將幫助孩子更好地控制情況並緩解壓力。

• 良好的行為可以得到正面強化的獎勵,例如表揚和愛的表達。避免使用材料加固。

• 必須盡可能避免對不良行為的負面強化/懲罰。在這種情況下,只需忽略孩子,不要給他們任何關注。

• 樹立一個好榜樣:孩子們尊敬父母,當父母能夠更好地應對壓力時,這會讓孩子在未來更好地調節情緒。

• 避免在家裡進行激烈的討論或辯論,尤其是關於 COVID 大流行的討論。兒童是沉默的吸收者,即使他們不公開表達 [...]

看護至關重要:如何支持看護者以及它為何如此重要

看護至關重要:如何支持看護者以及它為何如此重要

看護對家人、朋友和社區來說一直很重要,但在過去的一年半里,看護的價值和意義不斷升級。看護的必要性越來越強,看護的定義已經擴大,它對生活和工作的影響也越來越大。

所有這些都給員工和他們的雇主帶來了新的壓力,也給他們帶來了新的回報。護理不僅僅是一種消耗或需求,而是一種複雜而混合的體驗,需要理解、專注和有意的支持。

新定義

在大眾媒體中,護理通常被定義為為老年人提供的護理——包括從家政和個人護理到交通和非專業醫療支持(提供藥物等)的一切。根據 美國老年病學會, 30% 的 65 歲及以上的人獲得幫助。 65% 這種護理由包括朋友、家人或鄰居在內的無償護理人員提供。但是,對照料的完整定義還需要注意我們為兒童、朋友、鄰居或其他需要支持的人提供的照料。

在大流行期間,需要支持的人群類型和他們需要的護理種類有所增加。看護包括兒童看護和學習幫助——尤其是在兒童看護設施和學校關閉或容量減少的情況下。它還包括所有年齡段的非專業醫療保健。對我們集體心理健康的影響也需要以情感支持和同理心的形式給予更多關懷。當然,疫情是因素之一。另一個是“三明治一代”,由於人們的壽命越來越長,人們需要照顧他們的孩子、父母——有時還有祖父母。

對看護人的影響

多年來的研究強調了照顧可能導致的壓力。由於缺乏時間或界限,或者照顧者的情感損失,它確實會讓看護者在身體上、情感上和認知上都感到筋疲力盡。事實上,一項研究由 美國員工協會 發現 18 歲以下兒童的父母報告說,他們促進孩子學習的責任妨礙了他們在工作中取得成功的能力。

但是,儘管可能會產生負面影響,但最近的研究還表明,看護者並不像我們想像的那樣對看護者有害。特別是,研究來自 約翰霍普金斯大學南加州大學 表明照料對照料者沒有負面影響。此外,一項研究來自 布法羅大學 發現當照顧者得到讚賞時,會增強他們的體驗。並從研究 巴塞爾大學 發現看護者往往比不為他人提供照顧的人活得更長。

我們彼此珍視,社區是人類狀況的重要組成部分。當我們與他人建立聯繫時,我們會更快樂、更健康。此外,當我們為有需要的人貢獻我們的技能、才能或關懷時,我們的目標感和快樂感就會增強。一項研究發表在 神經影像 發現人們有一種自然的護理衝動,並且研究來自 兒童發展 發現人們在前三年接受護理的經歷對於他們以後的生活是不可或缺的。底線:關懷在我們的人類體驗中很重要。我們人類對歸屬感和歸屬感的本能很可能有助於產生積極的照料效果。

5個自我安慰的技巧來治愈你內心的孩子

5個自我安慰的技巧來治愈你內心的孩子

“沒有人會為了那個內在的孩子而回頭。除了你。” ~坦尼婭·馬庫爾

每個人都有一個內在的孩子。你的內在小孩是 但這不是你多年來一直堅持的孩子氣的性格。這是你的潛意識。這是 那些不時浮現的童年記憶和感受都被壓抑了。治愈你內心的孩子對幸福和成長至關重要。

跡象表明你內在的孩子可能試圖接近你

根據 美國心理協會, “研究發現,父母、照顧者和青少年之間的關係:

  • 熱情、開放、善於溝通;
  • 包括適當的限制,以及
  • 為行為規則提供推理

與更高的自尊、更好的學校表現以及更少的負面結果(例如兒童和青少年的抑鬱或吸毒)有關。”

看護人的關係會影響社交、認知、情緒和心理健康。如果孩子沒有得到照顧者的支持性關係,會發生什麼?童年對無條件的愛和安全的未滿足的需求最能驅動你內心的孩子。在您生命的早期與當時圍繞著您的看護者一起,對您的影響最大。如果您內心的孩子被激怒,可能會有觸發因素、創傷反應和自我保護措施。

如果簡去找她的丈夫進行驗證,有一天,他太忙了,無法讚美她,她可能會感到看不見和聽不見。她內心深處渴望被關注的孩子可能會被觸發。然後,簡開始為一些對她來說看似微不足道的事情而爭吵。即使她丈夫不是故意的,她也會感到被拒絕。當內在小孩被觸發時,這種反應經常發生。憤怒作為次要情緒出現。

即使您現在處於更健康的關係中,您也會重溫被遺棄的感覺。由於過去痛苦的投射,親密關係可能更難掌握。這些觸發因素也可能只是不知所措或壓力或感覺沒有人欣賞你。每個人的觸發點都不一樣。

創傷反應也可能以以下方式出現:

  • 不尋求幫助
  • 迴避
  • 當你不在的時候說“我很好”
  • 感覺像個負擔

您的 自我保護措施 可能是完美主義、取悅他人或權力飢渴等等。這可以通過多種方式體現出來。你試圖過度補償你小時候曾經經歷過的忽視。你覺得你不夠像你這樣,所以你更加努力。鎮壓對局勢沒有幫助。你內在的孩子會找到辦法度過難關。它可以表現為焦慮、抑鬱、創傷後應激障礙、情緒失調、衝動、爆發、功能障礙和對他人的退縮。如果你忽略它,它只會變得更強大。它經常試圖告訴你有什麼地方不對勁。如果它接管了你的生活,那就是時候聯繫心理健康專家以獲得最好的護理了。

未解決的創傷

未解決的創傷可能是你掙扎的根源。創傷可能看起來像各種各樣的事情。根據 安迪·科爾伯,還有“大 T 創傷”——比如虐待、忽視、自然災害、嚴重事故或經歷損失。然後是“小創傷”。那時發生的事情看起來像剪紙一樣小(或微不足道),但隨著時間的推移,這些剪紙會成倍增加並引起很多痛苦。創傷是任何時候你的神經系統不堪重負,你超過你的 寬容之窗 對於困難的情緒。每個人的創傷看起來都不同。因此,創傷的比較是一個無關緊要的目的。創傷會影響你的依戀風格,導致“依戀創傷”。

在你成長的過程中,有兩種類型的依戀風格——不安全的和安全的。不安全看起來像是不一致和不公正。安全是一致的情感支持。 Bruce Perry 博士說,有時,您可能會遇到 無模式的照顧 或照顧是支持和忽視的混合。

根據 很好的頭腦, “多虧了神經可塑性,大腦會隨著一個人的行為模式和信念的改變而開始改變。一個不安全依戀的人可以通過將新的、支持性的、充滿愛的經歷融入他們的生活來建立他們需要的安全感。”

如何與你內在的孩子互動

健康熱線 說僅僅承認你內心的孩子是治癒的第一步,這是“一個自我發現的過程”。

用自我同情心去擁抱內在的孩子。正念只是在場並與自己保持一致。與內心的孩子坐在一起。避免評判你的想法,而是客觀地觀察它們並感謝它們的存在。讓他們有自己的空間。你內心的孩子壓抑的東西,因為它害怕佔用空間。是時候表達這種痛苦了。是時候找回童年了。是時候重新開始了。

婚姻糾紛、離婚對孩子的影響

婚姻糾紛、離婚對孩子的影響

很少有人會質疑家庭中存在的不同關係也會影響家庭的其他成員。這種動態中最重要的關係是父母之間的關係及其對孩子的影響。這些關係的質量會影響兒童的情緒、認知和身體發育,也會影響他們成年後的心理健康。

任何關係都不能免於動盪。衝突和動盪有助於個人建立和發展他們的關係。當父母在緊閉的臥室門後爭吵時,認為孩子不知道是錯誤的。孩子們比我們認為的更容易接受父母的情緒。

婚姻糾紛或衝突具有多種維度,可以決定它對孩子產生的影響類型,例如頻率、強度、內容和解決方案。卡明斯將婚姻衝突歸類為破壞性和建設性。建設性的爭論涉及父母之間的健康爭論,最終解決問題。

雖然建設性的論點可以讓孩子學習解決衝突的方法,但破壞性的衝突會使孩子暴露於進一步有問題的父母互動中。

破壞性的論點包括口頭攻擊,如辱罵、侮辱、被遺棄的威脅或身體攻擊,如打和推,或沉默的策略,如迴避或生悶氣和退縮。當父母發生這種衝突時,孩子會受到附帶損害,因為他們威脅到家庭的完整性。充滿敵意和激烈的衝突對兒童來說可能是壓倒性的,在這樣的環境中長大會影響他們建立有意義的關係的能力以及他們對愛和安全的信念。

早在 1930 年代,研究人員就已經認識到父母之間的爭執對兒童的發展有潛在的不利影響。雖然大多數兒童都會接觸到週期性衝突,但強烈、頻繁和未解決的衝突被表明是非常有害的。

孩子從出生起就不斷地從他們的環境中學習。他們從父母和人際關係中學到的東西最多。他們在生活中經歷各種身體、社會和情感變化,這些變化取決於周圍關係的性質。

婚姻衝突是所有年齡段兒童壓力的重要來源。這些影響可以直接或間接地引發兒童不健康的內化或外化行為。

研究表明,在嬰儿期,暴露於痛苦會導致身體發育受阻和心理社會退縮。幼兒可能會通過表現出明顯的行為來表達恐懼、焦慮、憤怒和悲傷,例如在學校和同齡人中不服從或咄咄逼人。他們也可能難以入睡,無法向父母傳達自己的感受,並且表現出社交退縮。青春期的衝突會導致自尊心下降、孤立和犯罪。

當孩子們看到父母吵架時,他們往往會在家庭中感到情緒上的不安全感。因此,他們可能會採取行動,或者 […]

吃水果和蔬菜與兒童的心理健康有關

吃水果和蔬菜與兒童的心理健康有關

  • 多種因素會影響心理健康,包括營養。
  • 最近的一項研究發現,多吃水果和蔬菜與兒童更好的心理健康有關。
  • 另一方面,不吃飯的孩子更有可能獲得較低的幸福感分數。

儘管成人和兒童的幸福感相似,但兩組人的幸福感並不完全相同。兒童仍在成長中,評估兒童的健康狀況需要考慮多種因素。

感興趣的領域之一是營養與兒童心理健康之間的關聯。發表在期刊上的一項新研究 BMJ 營養、預防與健康,表明多吃水果和蔬菜的孩子比少吃的孩子更有可能有更好的心理健康感。

疾病控制和預防中心 (CDC) 請提供以下關於兒童心理健康意味著什麼的定義:

“在童年時期保持心理健康意味著達到發展和情感里程碑,學習健康的社交技能以及如何應對出現問題。心理健康的兒童擁有積極的生活質量,可以在家中、學校和社區中正常工作。”

心理學家和健康顧問 李錢伯斯 進一步解釋了兒童心理健康對 今日醫學新聞:

“兒童的心理健康不僅對他們的健康結果起著至關重要的作用。積極的心理健康受到多種因素的影響,反過來又會影響一系列結果,從教育到健康 [以及] 友誼到決策。”

錢伯斯繼續說道,“它還提供了培養適應力、應對壓力並成為全面健康的成年人的平台。這對於他們保持安全和建立健康關係的能力也至關重要。”

“在一個日益充滿活力和不確定性的世界中,心理健康為兒童提供了發展、探索和學習、玩耍和娛樂以及應對人類帶來的挑戰和逆境的基礎。”

培養孩子成長心態的 5 種方法

培養孩子成長心態的 5 種方法

未來的機會屬於那些有信心發現它們並大膽追求它們的人。 “今天,從'我有一個好主意'到'我經營一家價值十億美元的公司'的轉變比以往任何時候都快,”正如彼得·迪亞曼迪斯所說。它始於成長心態,成長心態是在童年時期發展起來的。無論您在哪裡,成年人都存在未充分利用的潛力,但我們可以通過有意識的方式讓孩子們有一個正確的開始。

David C Hall 致力於後代的成功。霍爾是董事總經理 潛在的解鎖學費,一家總部位於英國的培訓公司,致力於創造“充實、成功、轉變的生活”。他的團隊支持了成千上萬的孩子,從在學校的掙扎到有掌控感、自信和快樂。霍爾寫了暢銷書, 賦權的父母, 並就釋放兒童的潛力向政府和教育機構提供建議。

我採訪了霍爾,了解父母如何通過培養成長心態,為孩子打造幸福和繁榮的未來。

打造充滿活力的家

孩子大部分時間都在家裡度過,因此至關重要的是它為成長心態奠定了基礎。 “家應該是一個讓我們生活、歡笑和學習的愉快、快樂的地方,”霍爾解釋道。他的工作表明,“提供一個鼓勵探索的溫暖和敏感的家庭環境的父母可以加速孩子的智力發展。”

一個在家裡、放學前後都感到平靜和放鬆的年輕人更有可能發展自己的興趣,或者更有信心去嘗試或表達自己。一個充滿憤怒和焦慮的家意味著壓抑的情緒和壓抑的潛力。 “孩子們需要穩定、支持性的家庭環境來增強他們的認知、情感和身體健康,”霍爾補充道,他敦促父母考慮“家庭中存在的所有影響孩子生活的人力和物力資源。”其中包括“房屋中可用的社交設施;它為對話和遊戲設置得有多好。”它還包括父母的壓力水平、健康狀況和心態。快樂的父母會讓孩子快樂,快樂的孩子學習和成長會更快。

建立常規

固定的例程可能看起來像是成長心態的悖論,它喚起了流動性,但結構可以賦予可能性並提供跳板。 “賦予家庭日常權力給家庭環境一個可預測的結構,創造一個穩定的情緒氛圍,”霍爾解釋說。這將“支持兒童發展和學業成功”。

在與父母、教育工作者和政策制定者合作,讓年輕人“享受激情驅動的職業並為社會做出積極貢獻”後,霍爾制定了三個主要戰略來發展賦權家庭日常活動。第一個是 […]

在情商的五個方面支持孩子

在情商的五個方面支持孩子

情商是理解和管理我們自己和他人情緒的能力。它的發展不同於學業智力的發展,孩子可以從它可以提供的對成功和幸福的積極影響中受益。一個孩子經歷了一些在高學習潛力兒童中常見的不太有用的特徵,例如完美主義傾向、社交挑戰或擔心和焦慮,可以從他們情商發展的緩解作用中受益匪淺。在我們的博客中 情商和高學習潛力 我們研究了情商是什麼以及它對具有高學習潛力的兒童的影響。在本文中,我們更詳細地探討了心理學家 Daniel Goleman 博士確定的構成情商的五個關鍵技能領域:

  1. 自我意識:識別自己情緒的能力(以及它們如何影響您和周圍的其他人)。
  2. 自我調節:保持控制自己行為的能力,無論您可能感受到什麼情緒。
  3. 動力:即使在困難面前,也能堅持自己的追求。
  4. 同理心:理解和回應他人情緒的能力。
  5. 社交技能:在人際關係中運用情商的能力。

自我意識

能夠理解他們的情緒:他們是什麼,他們為什麼經歷這些,然後如何回應他們,在建立情商方面有很長的路要走。你可以通過討論你自己的情緒來幫助你的孩子;通過模擬高情商的行為,向他們展示可以擁有所有不同類型的情緒,並且我們可以以積極的方式回應它們。

和他們談談你的感受;關於他們的感受,以及大小情緒,以便消除對未知事物的恐懼。這對以前可能難以談論自己的感受的孩子有很大幫助。以這種方式對行為進行建模可以向他們表明,當我們承認自己的情緒時,世界並沒有結束;事實上,一旦我們不再害怕自己的感受,就會變得更容易駕馭。驗證他們自己的情緒和強度,並使此類討論有規律,使整個過程變得舒適、正常、幾乎是自動的,當然也不那麼可怕。

如果他們不舒服地表達自己的情緒,讓他們把它們寫下來或畫出來。或許可以製作一些情緒卡片,讓您的孩子挑選出他們當時的感受,或者問他們:“如果你是動物,你會是什麼?”。幫助他們建立信心和詞彙來識別、命名和描述他們的情緒,這將幫助他們感覺更多的控制權,並且他們可以開始掌控自己的情緒。從那時起,他們將更有能力繼續選擇適當的前進方式。如需更多幫助他們培養情感素養的支持,請參閱我們的建議表 PA616 描述感情

也只有隨著這種自我意識的發展,孩子才能繼續發展情商的另一項關鍵技能:同理心。從能夠識別自己的情緒的墊腳石,他們將能夠繼續識別他人的情緒。

Colman Noctor:正確學校的神話

正確學校的神話

人們普遍認為,中學的選擇將對孩子將成為什麼樣的成年人產生重大影響。因此,仔細研究和討論各種選項也就不足為奇了。事實上,許多父母會為這個決定而苦惱。

首先要考慮的是孩子的偏好,這往往是爭議的根源。通常,孩子希望與同齡人上同一所學校。父母意識到友誼可能是短暫的——尤其是當孩子們在小學和中學之間轉換時——並擔心在此基礎上做出重要決定。這是駁斥孩子觀點的有趣理由,我要警告不要這樣做。

混合學校還是單性別學校?

下一個問題是是否將您的孩子送到男女同校或單性別學校。人們常說男孩在混合性別的環境中比女孩做得更好,但這可能歸結於年輕人,而且幾乎無法預測,因為孩子對異性的態度會迅速改變。

另一個因素是個人偏好,或者實際上是家長自己參加單性別或男女同校的經歷。在某些情況下,選擇單性別學校是因為媽媽或爸爸對某所單性別學校有積極的體驗,他們想為孩子復制這種體驗。

接下來是您所在地區的物流和可用空間問題。對於許多家長來說,學校的地理位置將是一個非常重要的變量,這是可以理解的。您的孩子每週上學五天,因此通勤的便利性是一個重要組成部分。是在去你工作地點的路上嗎?您需要考慮通勤時間和放學後參加課外活動的可能性。此外,還有無障礙公共交通的問題,這可能是您選擇學校的決定性因素。

好像這還不夠複雜,兄弟姐妹也有可能參與其中。他們能上同一所學校嗎?你想讓你所有的孩子都上同一所學校嗎?

最後,並非微不足道,還有財務方面的考慮。你在考慮私立教育嗎?這是你能負擔得起的,成本效益分析會加起來嗎?

許多人認為,就讀私立學校將使他們終生受益,而且學校越高檔,或學費越貴,孩子就越有可能獲得較高的畢業證書成績。

學業上的成功是我們談論得不夠多的事情。成績對你重要嗎?中學的目的是達到最高的Leaving Cert積分嗎?近年來,磨坊學校的流行表明許多家長和學生都是這種情況。

學校的學業成績通常是決定性因素。這可以通過開放晚會的主題來強調,其中學生近年來的表現和在學校排行榜上的位置是銷售宣傳的前沿和中心,以吸引學生,或更準確地說是家長,報名參加特定學校.

當您的孩子發生爭執時,您是否可以介入?

當您的孩子發生爭執時,您是否可以介入?

教師、友誼專家和兒童社會情感健康計劃的創始人 Dana Kerford 解釋說,父母參與的願望通常源於良好的意圖。

“你對孩子的那種愛是原始而發自內心的,”她說。

“但是當你發現[你的孩子很痛苦並且]疼痛來自另一個孩子時,那隻甜美溫暖的母雞就變成了熊媽媽。

“曾經的溫暖和同情現在是憤怒。”

雖然情緒可能會很強烈,但 Kerford 女士說(在大多數情況下)盡量不要因為各種原因捲入孩子的糾紛中是很重要的。在這裡,她概述了其中的五個。

你的孩子打架可能會讓你頭疼,但它可以給他們重要的生活技能。專家會就您可以做什麼以及您是否應該做任何事情給出提示。

Kerford 女士說,經常“讓另一個孩子的父母參與是羞辱、尷尬,並削弱了父母和孩子之間的信任”。

2. 無法客觀看待情況或孩子

作為父母,“無論你多麼努力地從各個角度看待事物,你自然會對自己的孩子產生偏見,”克福德女士說。

“你不僅愛你的孩子;你也有他們行為的非常大的樣本量來得出結論。”

3. 參與可以被情緒控制

克福德女士說:“當我們想像孩子身上發生的任何負面事情時,我們會立即體驗到一種天生的,有時甚至是身體反應。”

她解釋說,雖然這很正常,但並不總是有幫助。

4. 你的觀點與你的孩子不同

“對你來說重要的事情對他們來說可能很小,反之亦然,”她說。

雖然您可能認為它值得攔截,但您的孩子可能在第二天之前已經解決了這個問題。

5. 這讓你和那位父母之間的事情不必要地尷尬

“在十分之一的情況下,談話似乎進展得相對順利,即使父母雙方都是善意的,這往往是結束的開始,”她說。

“你與那位父母的關係自然會感到尷尬,你們中的一個人或兩個人離開時會感到防禦,”克福德女士說這是一種本能。

這種尷尬和不適感在阿曼達被卡莉聯繫後變成了現實。她還說,她感覺到另一位母親對她兒子的普遍偏見。

11 項誘導心流狀態的活動和練習(+ 6 個示例)

11 項誘導心流狀態的活動和練習(+ 6 個示例)

生活中的許多事情表面上是我們無法控制的,因此很容易認為我們的命運是由外部因素決定的。

但是,請考慮一下,當您感覺自己的行為完全掌控時,而不是被外來力量驅使時,您是命運的主人!

伴隨這些經歷的積極情緒可以創造出一種逃避、興奮和享受的感覺,它成為生活的標誌。

這就是最佳體驗或心流狀態的含義——一種主觀狀態,在這種狀態下,一個人的注意力完全集中在一項任務上,以至於疲勞和無聊等因素不會干擾;體驗本身是如此令人愉快,以至於人們會純粹為了這樣做而參與(Csikszentmihalyi,1990)。

心流狀態是在當下迷失自己;當您發現自己的能力與一項活動非常匹配時,您周圍的世界就會安靜下來,您可能會發現自己實現了夢想中的事情。

什麼是流動狀態?

心流狀態概括了活動順利進行時所體驗到的情緒——您是否曾經感到“在心流中”或“在區域中”?

Nakamura 和 Csikszentmihalyi (2005) 對攀岩者、國際象棋選手、運動員和藝術家進行了採訪,以解決為什麼人們執行耗時或艱鉅的任務而他們沒有得到明顯的外在獎勵的問題。

該研究得出的結論是,受訪者報告了類似的主觀體驗,他們非常喜歡這種體驗,以至於他們願意不遺餘力地再次體驗——一些受訪者描述了一種“潮流”(或流動),可以毫不費力地在整個活動中陪伴他們。

流動狀態的定義特徵 是對瞬間活動的強烈體驗;它只能在個人的個人努力和創造力的基礎上實現(Csikszentmihalyi,1990)。

雖然研究主要集中在結構化休閒活動中的心流體驗,例如體育、教育和藝術追求 (Nakamura & Csikszentmihalyi, 2005),但重要的是要認識到它對生活的許多其他方面的適用性,包括通往幸福之路.

Fritz 和 Avsec (2007) 研究了體驗心流的性格方面與音樂學生的主觀幸福感之間的關係。他們的研究結果證實,體驗心流是主觀情緒幸福感的重要預測指標。心流在主觀幸福感 (Myers & Diener, 1995) 以及幸福感與健康老齡化之間的關係中起著重要作用 (Ryff, Singer, & Dienberg Love, 2004)。

Payne、Jackson、Noh 和 Stine-Morrow(2011 年)探討了老年人心流的性質及其在認知老化中的作用。他們的研究表明,當認知能力和智力需求同步時,老年人有能力體驗心流,因此,這可能是認知優化理論、健康建議和終身教育計劃的重要因素。

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