為什麼加拿大父親比美國父親更多地參與撫養孩子

為什麼加拿大父親比美國父親更多地參與撫養孩子

三十五年前,加拿大和美國的父親在撫養孩子方面的工作量與母親相近。 1980 年代中期的調查顯示,加拿大男性花費 當時的38% 加拿大女性在育兒上的花費,而美國男性則花費 當時的35% 美國婦女花在育兒上的錢。

今天,加拿大人和美國人在為人父母方面存在巨大差距。加拿大爸爸 花費更多的時間 照顧他們的孩子勝過照顧他們 美國同行.例如,加拿大父親平均每週花 14 小時照顧孩子,而美國父親平均每週花 8 小時左右。

作為一個 社會學家和加拿大研究學者,我對社會政策如何影響不同國家的父親感興趣。我收集了 2016 年至 2018 年兩國超過 5,000 名男性的數據,用於我即將出版的關於美國和加拿大父親之間異同的書。這些數據著眼於父親如何與孩子互動——他們是否表現出熱情和深情,是否提供情感支持以及他們如何管教孩子。

我的數據顯示,加拿大爸爸更有可能表現出溫暖、提供情感支持、參與照顧和使用積極的紀律。事實上,美國父親僅在一項調查指標上優於加拿大同行——使用打屁股和其他嚴厲的紀律策略。

為什麼加拿大父親在照顧孩子和表達愛意方面領先於美國父親?我相信答案部分在於加拿大的四種社會政策可以幫助父親更多地在家中參與。

1. 探親假

在家庭政策方面,美國和加拿大之間存在重大差異。

加拿大保證為父母提供帶薪家事假。作為就業保險計劃的一部分,加拿大父母可以獲得 35 週的共享帶薪福利,按正常工資的 55% 支付。最重要的是,父親們有五個星期的專屬假期。

加拿大保證為父母提供帶薪家事假。作為就業保險計劃的一部分,加拿大父母可以獲得 35 週的共享帶薪福利,按正常工資的 55% 支付。最重要的是,父親們有五個星期的專屬假期。

與此同時, 美國是世界上唯一的富裕國家 這並不能保證產假,三個富裕國家之一——阿曼和阿拉伯聯合酋長國——沒有陪產假選項。

來自世界各地的研究一致表明,休陪產假的男性往往 更多地參與到他們孩子的生活中, 有 更好的關係 與家人並幫助他們 合作夥伴從分娩中恢復 更快速。

2. 社會不平等

回到學校:支持兒童心理和情感健康的 5 個技巧

回到學校:支持兒童心理和情感健康的 5 個技巧

Kaiser 家庭基金最近的研究報告稱,自 2020 年 3 月以來,超過 25% 的高中生情緒和認知健康狀況惡化,超過 20% 的有 5-12 歲兒童的父母報告了他們孩子的類似情況惡化。

隨著我們進入新學年,必須幫助我們的孩子和青少年提供必要的支持、結構和工具,以幫助他們管理自己的感受並適應日常生活的不斷變化。美國疾病控制與預防中心的指南指出,“學生從面對面學習中受益,在 2021 年秋季安全地恢復面對面教學是當務之急。”

以下是有關如何在我們返回學校時更好地管理兒童情緒健康和福祉的提示和建議列表:

提示 1: 分享資訊。 CDC 是學習如何與您的孩子談論 COVID-19 的絕佳資源。儘早為孩子提供適當的支持很重要。與您的孩子交談,在情感上給予支持並理解擔憂可能超出了回到教室迎接新學年可能帶來的焦慮。積極主動地了解您可以採取哪些步驟來幫助減輕他們生活中的壓力,並幫助提供強大的支持系統來應對可能出現的挑戰。

提示 2: 幫助他們感到安全。重返學校對孩子們來說可能令人生畏,尤其是在大流行的壓力和破壞之後。 CDC 強調——通過強調感到沮喪、害怕、焦慮、沮喪甚至生氣是可以的,從而確保他們的安全並驗證他們的感受。您也可以分享您如何管理自己的感受,以幫助他們向您學習。確保您的孩子知道他們可以隨時提問。對於青少年,考慮引導他們使用 Sanvello 應用程序等自我保健工具來幫助駕馭困難的情緒。

提示 3: 聽和看。父母、朋友、老師和家人通常可能是孩子的第一道防線,他們可能在心理和情感健康上掙扎,但無法表達自己的需求。讓他們知道您是來聆聽的,並且可以安全地分享他們的感受。不僅要注意他們的話——父母必須了解孩子的情緒和行為上的異常變化,這樣他們才能知道什麼時候該尋求專家的支持。

提示 4: 幫助定義邊界並創建常規例程。考慮限制對新聞報導的曝光——包括社交媒體——並優先考慮和建立一個常規例程,為孩子們提供不在課堂上的結構,因為這可能有助於更好地管理孩子的情緒健康。例如,考慮您孩子感興趣的課外活動、運動或愛好。

重要提示:採取行動。 確保盡快與您的兒科醫生或家庭醫生討論您的疑慮。您的醫生可能會推荐一項行動計劃,甚至可能會推荐一位諮詢師,他們可能會幫助找到減少任何不健康壓力和改善整體健康的方法。

兒童的社會情感發展

當您考慮孩子的發育時,通常首先想到的是語言技能,言語發育,粗略的運動技能和身體發育。但是,社會發展也是發展難題的關鍵部分。兒童發展中的社會化重點在於兒童與其他兒童和成人互動的能力。

孩子的社會發展是孩子學習與環境和周圍人互動的過程。與社區中的其他人互動可以幫助他們了解自己的個性,並學習如何與他人更好地溝通。 5歲兒童的健康社會發展可以幫助孩子輕鬆成長並應對生活中的挑戰。從他們學習新詞彙的能力到在高中抵抗同伴的壓力,再到成人時處理工作場所的衝突,兒童發展社交技能在塑造人格中起著重要作用。

兒童社會發展的好處是什麼?

兒童發展中的社交活動可以幫助您的孩子發展和增強語言能力。當您的孩子有更多與其他人互動的機會時,他們可以掌握語音模式,學習新單詞,並最終在與他人說話和互動中變得更好。

隨著他們提高語言能力,他們也能夠與其他孩子一起玩耍和更好地交流。當孩子們無法表達自己的想法時,他們會感到沮喪並進一步退縮到自己的自我中。能夠與其他孩子進行有效溝通可以帶來有意義的經歷,也可以提高他們的自尊心。這也會影響學習成績。研究表明,與同伴相處困難的孩子以後會面臨學業上的困難。

如何促進孩子的社會發展?

兒童的社會發展最早始於嬰儿期。早年,鼓勵父母對他們微笑,經常眼神交流,並安排與其他孩子的約會,以促進互動。

隨著孩子年齡的增長,您可以開始教孩子如何通過言語和行動來表達情緒。鼓勵您的孩子談論他們的感受,並給他們時間造句。 CuraJOY 導師還為學齡前兒童推薦了幾項社交發展活動,例如用他們最喜歡的毛絨玩具編故事和模仿情緒,這些活動可以幫助他們變得更有表現力並在此過程中學習社交技能。您可以了解有關 curaJOY 為學齡前兒童和在校兒童提供的社會發展計劃的更多信息 這裡

對你的夢想施加紀律的力量

您是否曾經羨慕過一個成績更好,房子更大,知名度更高,受歡迎度更高的人。並且抱怨“為什麼她得到了XXX,而不是我?!?* #”看起來很容易看得到所有這些的人很容易-美,健身,出色的職業,財富,自由,並告訴自己這一切都是好運。馬爾科姆·格拉德威爾(Malcolm Gladwell)在他的暢銷書中寫道: 離群值,所有在任何領域都達到精通水平的成功人士都花了至少10,000個小時的時間。沒有例外。  

我們生活在一種即時滿足和一夜成名的文化中。您認為在一夜之間就廣為人知的youtube明星有數小時未曾遵守的紀律練習。 。 10,000似乎是一個無法克服的數字,但是如果您始終如一,那麼每天向前邁出的一小步會累積很多里程。您的生活太重要了,不能只給它機會。為了確保成功,請利用紀律的力量。 

免費成功算命圖表

登上廣告牌榜榜首,贏得溫布爾登,最暢銷的作家,諾貝爾獎獲得者,世界著名的小提琴家

一周5天 每週6天每天 
1小時/天38.5年(260小時/年)32年(312小時/年)27年(365小時/年)
2小時/天19年(520小時/年16年624小時/年14年730小時/年
3小時/天13年78011年9369年1095
4小時/天10年10408年12486.8年1460
5小時/天7.7年13006.4年15605.5年1825

Ps如果您要在自己的城市,國家/地區追求最好的目標,則門檻會降低,並且您會比下表所示的要早達到目標精通水平。

時間是一種平等的,有限的商品。無論您的年齡,種族,智力,財富如何,我們每天都有相同的小時數。掌控生活方向的力量就在您手中!您如何選擇度過您的時間?您每天做的小事總會帶來積極的影響嗎?他們會帶您到您想去的地方嗎? 

在接下來的10或20年中,如果採取一致的行動,您可以完成什麼工作?每天每天30分鐘的額外數學練習/每週5天,相當於一年中的130小時–無疑是一筆時間上的投入,可以使您的數學成績達到全字母水平。在相同的持續時間內,五小塊巧克力大約有25,000卡路里,或相當於7磅以上的卡路里。每天在電視前放置4個小時,即可在不到7年的時間裡成為世界級的電視觀看者。 

您一貫的行為是否有助於或傷害您想去的生活?要有足夠的紀律,使自己的夢想成真。  

土撥鼠日 

如果您在未來的十年中重新生活,您將走向何方? (這是經典之作。去看吧 這裡 如果您還沒有看到它的話。”)

預測成功的有效方法是誠實地檢查您的平均工作日,並將可能的合乎邏輯的結果預測到未來。毫無疑問,如果您每天只存少量錢,您最終將變得有錢。如果您每天稍微吃得過多,則可以保證體重增加。您的牙齒不干淨,因為您連續刷了一個小時。它們很健康,因為您連續365天每天兩次刷牙2分鐘。

在一周的時間裡,仔細記錄您每天如何以30分鐘為增量花費時間。考慮一下您的日常習慣和行為會在學術,財務,社會,精神和身體上引導您的地方。您的日常活動可以預測哪些合乎邏輯的結論?

自律的3個步驟

1.設置自動駕駛成功。     良好的習慣會降低抵抗力,並有助於使自律更容易,因為研究表明人們的自律程度是有限的。通過養成良好的習慣,您將創造出有益的,積極的行動,這些行動是自動的,不需要您耗儘自己的自律儲備。日復一日地依靠紀律是一場艱苦的戰鬥。儘管可以通過努力和適當的訓練來提高紀律,但養成有益的習慣會更有效,並且痛苦也更少。為了確保習慣,將它們與環境觸發因素或您已經做過的鼓勵一致性的事情聯繫起來。我討論過 在本文中更多地習慣.

2.做到這一點。  自律的最大障礙是拖延症。每天,您都可以選擇更加接近實現自己的夢想。迷失的每一天都會永遠消失,所以如果這是正確的事情,那麼現在不值得這樣做嗎?

3.有合理的期望。如果您的時間跨度不切實際,或者您過早要求太多自己,那麼肯定會隨之而來的是失望和沮喪,並且您注定要放棄。要積極,熱情,但要合理。專注於您的軌跡,並致力於定期和持續的改進。不需要完美。

無論您的夢想是什麼,您都需要自律才能實現。你偶爾做的事情不會對你的生活產生重大影響。相反,這是您始終遵守紀律的事情。 curaJOY 的所有社交情感訓練計劃都通過以動態、遊戲化的形式持續練習關鍵技能來培養兒童的自律。 點擊這裡找到一個程序 並為您的孩子提供30天退款保證。

我的孩子/學生應該在 curaJOY 遊戲上花費多長時間才能使其有效?

我們建議你讓孩子一周遊玩兩次,一次遊玩30分鐘,以 維持所學或甚至是15分鐘也可以很有收穫。遊戲中建立角色的步驟可能對有些較小的孩子來說會有點難,請留意並給予協助。當遊戲說「完成這關了」,你的孩子就是完成了一個關卡,他可以在下次遊玩時再回來玩這一關。而很重要的是,在完成一個關卡以前不要中途退出遊戲,這樣才能有精確的 評估 報告。持續的練習對於掌握任何技能都是必不可少的。 curaJOY 產品採用經過驗證的有效方法來增強兒童的 品格以及社會情緒智能的方法融會其中。每個實力開發產品都包含24-30個關卡,而孩子能在重複遊玩的過程中得到很大的收穫。在你訂閱遊戲的期間,你的孩子有 無限次數 的遊玩機會。

我的孩子對 curaJOY 的遊戲感到非常沮喪。

所有 curaJOY 的 實力開發 遊戲都有經專業的設計以及測試,就是為了要評估並打造孩子的韌性、團隊合作以及其他核心 實力 例如溝通、自信、自律和同理心。提醒您的孩子這個遊戲是關於練習和學習的。我們通常不會在第一次嘗試時就做對,但如果我們繼續練習,我們最終會得到它。 curaJOY 的心理教育專家有意設計場景 面對挑戰並偶爾感受到挫折 以讓他們成長的關卡。要掌握好學校與真實生活裡常常被忽略,但又是生活必需的技巧以及情緒智商,這些挫折感對孩子來說是不可或缺的。

我們的演算法會靈活地調整遊戲內的任務以讓它變得夠具挑戰性,但也不會太難到讓不確定性、困惑以及挫折感阻礙了精熟學習的機會。如果你的孩子因為好玩益能力開發的某個挑戰而感到挫折,你很可能會在家長介面上的孩子 報告 在父儀表板的那個區域。 curaJOY 遊戲為孩子們提供了現實的、基於研究的、但經常錯失的機會,以增強他們的力量和發展他們的社交情感技能。對於一些孩子來說,了解 curaJOY 遊戲的好處和目的可能是他們購買的關鍵。例如,您可以分享他們可以練習在遊戲中接近新朋友或抵禦欺凌,以及他們建立的優勢在 curaJOY 將延續到現實生活中。

孩子在學習中感到挫折時,你的鼓勵將能發揮很大的功用。一次只完成一個關卡或是休息一下接著再繼續玩遊戲是沒有關係的。別忘了,只需要一周花上2個15-30分鐘的時間,就能讓孩子從遊戲中有所收穫。畢竟,那就是我們的核心內涵,韌性的重點! 如果你需要額外的協助或是建議,請不要猶豫 與我們聯繫 吧。

我應該通過 curaJOY 的遊戲幫助我的孩子多少?

起初,如果您的孩子較為年幼,您得幫助孩子設計他們在遊戲內的角色,並熟悉遊戲的介面。研究顯示遊戲元素的個人化可以提升使用者投入的程度以及學習,而角色就是其中最重要的一項個人化的機會(Chin, Dukes, & Gamson, 2009)。相較於只能挑先設計好的選項,或是直接被決定好是用什麼角色,提供孩子客製化遊戲中角色的能力能加強他們主觀的參與感以及各種情緒在心理生理上會有的跡象(Bailey, Wise, Bolis, 2009)。如果您鼓勵孩子盡量自己探索怎麼樣在遊戲中有所進展並自行解決問題,長期下來他們將更可能會獲得成功。請記得,挫折感與 挑戰 通過設計融入 curaJOY 的遊戲,以建立信心、適應力、合作、自律、溝通和同理心。 curaJOY的 實力開發 是針對5-15歲的孩童與青少年的社會情緒智能與行為適切性,進行評估、提升並規劃未來進展的三方位綜合系列產品。我們的課程是由博士級的教育專家以及心理學家所撰寫的,而很多心血都是在每個遊戲關卡背後的評估報告演算法以及客製化的內容上。請在孩子真的卡關時才介入並提供協助,這樣你與孩子才能從初始的全方位能力報告以及最終能得到的個人化學習建議完全受益。也別忘記,一周只需要兩次,一次不超過30分鐘,就可以讓孩子從我們的方案中有所收穫。

酷樂福的好玩益能力開發是智力測驗還是什麼評量嗎?

curaJOY的 實力開發 酷樂福的好玩益能力開發是針對5-15歲的孩童與青少年的 社會情緒智能行為及表現上的適切性,進行評估、提升並規劃未來進展的三方位綜合系列產品。好玩益能力開發中的評量總分已證實是可信的 社會情緒智能分數指標 (克朗巴赫係數= .82)好玩益能力開發中評估與報告的效度採用嚴謹的驗證規範,彙整多項質性與量化資料,包含

  • 臨床研究團隊對兒童遊玩所做的一對一觀察 (遊玩前、遊玩中、遊玩後的評估)
  • 兒童的自我評估以及回饋
  • 教育工作者使用的兒童標準化測驗量表
  • 家長以簡易版杜氏學生能力評量(DESSA-mini)對兒童所做的評估
  • 臨床心理學與第三方研究機構的審查

事實上,好玩益能力開發是美國教育部唯一有針對其效用進行大規模研究的社會情緒智能遊戲。

我的孩子應該在 curaJOY 遊戲上花多長時間?

我們建議你讓孩子一周遊玩兩次,一次遊玩30分鐘,以 維持所學或甚至是15分鐘也可以很有收穫。遊戲中建立角色的步驟可能對有些較小的孩子來說會有點難,請留意並給予協助。當遊戲說「完成這關了」,你的孩子就是完成了一個關卡,他可以在下次遊玩時再回來玩這一關。而很重要的是,在完成一個關卡以前不要中途退出遊戲,這樣才能有精確的 評估結果.持續的練習對於掌握任何技能都是必不可少的。 curaJOY 產品採用經過驗證的有效方法來增強兒童的性格和社交情感技能。每個StrengthBuilder包含24-30個場景,孩子們在反复玩耍中受益最大。您的孩子可以在您的時間內無限制地訪問遊戲 訂閱.

對很多年幼的孩子來說,社交情境以及運用新學會的技巧都很新鮮又有挑戰性,為了避免 認知負荷超重 而疲乏,我們在關卡之間加入了「刻意的休息」,引導孩子在進到下一關之前先來做正念活動,像是可以清理思緒並帶來放鬆的深呼吸。但我們也建議不要讓孩子一次連續玩超過三個關卡。

curaJOY StrengthBuilder 遊戲與許多可供兒童使用的免費遊戲有何不同?

curaJOY 產品專為 社會情緒智能學習 所研發的。經過六年來嚴謹的研究、超過六百萬元美金所投資的訓練方法論、遊戲設計與研究的驗證,有多種同儕審閱發表研究證實,持續使用我們的遊戲方案可以促進六大內在 實力: 自信心、溝通表達、自我管理、耐挫力、團隊合作與同理心。我們知道多的是其他與我們相比,還有更華麗畫面的遊戲,但其他遊戲可無法說它們能有建設性地幫孩子發展出使終生受益的技能。想了解更多我們產品的發展走向,請見 實力開發

心理健康:新的重中之重

心理健康:新的重中之重

9歲的凱·漢弗萊(Kai Humphrey)在家學習已經一年多了。他和他的朋友們以及教室的喧囂嚴重錯過了他在華盛頓特區的一所小學。

他在最近的Zoom通話中說:“我將成為世界上第一個讓每個人都成為我朋友的人。”他的沙棕色頭髮垂在肩shoulder骨上。從Kai看來,這種宣告不像是在吹牛,更像是旺盛的仁慈。

但是當Kai的學校最近邀請他回來時,他拒絕了。那是因為他的憂慮清單很長,最主要的是他擔心會收到COVID-19並將其交給2歲的妹妹Alaina。她出生時患有心髒病,唐氏綜合症和脆弱的免疫系統。對她而言,這種疾病構成了致命的威脅,他是她的保護者,是唯一使她喘不過氣來的人。

Kai還擔心與媽媽Rashida Humphrey-Wall分開。他的親生父親於2014年去世,她仍然是他的石頭,媽媽的熊和偶爾的跆拳道伴侶。他有時在半夜探視她的床邊只是為了檢查她。

這種流行病給像Kai這樣的數百萬兒童造成了巨大壓力。一些人因COVID-19失去了親人,許多家庭失去了工作,家園,甚至沒有可靠的食物。如果這種壓力不能由有愛心的成年人來緩解,那麼可能會產生終身後果。

MedStar喬治敦大學醫院的兒童精神病醫生Matt Biel博士說:“孩子們更容易陷入混亂,危機和不確定性。”

但是,對於像Kai這樣的孩子來說,有一個好消息:全國的教育工作者表示,他們現在的重中之重是不會將數學或閱讀能力提高一倍,它可以幫助學生應對由流行病引起的壓力。

比爾說:“如果孩子們不回到學校,並在安全性,安全性,可預測性和建立牢固,安全的關係上得到很多關注,他們將無法在學業上有所建樹。”

為了在課堂上重建關係,並幫助孩子應對過去一年的壓力和創傷,心理健康專家說,教育者可以從每天為每個學生在每個教室裡及時建立時間開始,以分享他們的感受並學習基礎知識。命名和管理他們的情緒。想一想早上的時間,或者對於年紀較大的學生,可以考慮上教室。

在芝加哥艾琳·埃爾南德斯中學(Irene C. Hernandez Middle School),老師莉蓮·薩克特(Lilian Sackett)每天從與學生簽到開始,然後參加有關正念和其他社交情感技能的短期課程。

薩克特說:“我們需要讓學生分享大流行的經驗,並給他們一個安全的討論空間。”

她說,更重要的是,孩子們每天從全班平靜下來的幾分鐘中就可以從中受益匪淺。當她發現自己的學生喜歡鮑勃·羅斯(Bob Ross)以及他從1980年代和90年代電視轉播的寧靜繪畫課時,薩克特決定將他投入到早班中。

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